冬季频繁流鼻血，这是怎么了？

最近，有不少人反映这冬天刚到，又开始流鼻血了。为什么一到冬天就反复流鼻血，经常流鼻血可把不少人吓得不轻。从鼻血颜色到流血时长，自己使劲琢磨，越想心里越慌。

一般流鼻血的原因大致有三种，单纯的环境因素、一般的鼻腔及鼻腔邻近结构疾病、全身性疾病。大多人在冬季出现鼻出血，都是生活环境干燥引起的，所具有的特点是出血量不大，通过简单处理都可自行恢复，病人通常会感到鼻子非常干燥或有灼烧感。鼻腔及鼻腔邻近结构疾病也是一种比较常见的鼻出血原因，如急性鼻炎、鼻咽部肿瘤等，这种原因所导致的鼻出血的特点是出血量不一定，症状比较轻的仅仅只是鼻涕中带有血丝，严重的还会出现大量出血，导致休克，有的还会表现出间歇反复出血、持续出血。

医生表示：冬天的话空气比较干燥，这个时候就容易导致鼻腔干燥，加之气候寒冷，鼻黏膜损伤造成血管破裂所致就很容易出现流鼻血的情况。

尤其是儿童，流鼻血的概率要比成年人大。儿童的鼻粘膜普遍比成年人的薄嫩，儿童鼻粘膜的毛细血管丰富，细小而脆弱，到了秋冬季气候干燥多风，鼻粘膜分泌的液体挥发较快，鼻内容易结痂。一般小孩都有挖鼻孔的不良习惯，当孩子用手指或其他工具抠去结痂或挖伤毛细血管，鼻粘膜毛细血管破裂，从而引发鼻出血。

秋冬季的气候，一天中早、中、晚之间的温差变化较大，忽冷忽热，鼻粘膜毛细血管为了适应外界气温的变化，就会出现一会儿扩张，一会儿收缩的状态。

其次，儿童在饮食上经常会出现挑食、偏食等不良习惯，也可造成因维生素的缺乏而致鼻出血。

流鼻血千万不要当做是一件小事，出鼻血可引起失血性贫血，短期内失血较多引发急性失血性贫血，长期反复少量鼻出血引发慢性失血性贫血。还会导致脑供血不足导致孩子记忆力减退、视力下降、免疫力低下，鼻出血过多营养流失就多，发育就会缓慢。经常出鼻血治疗不当或不及时会诱发鼻黏膜萎缩、贫血、血小板减少(甚至白血病)，鼻出血还会引发缺血性休克而危及生命。

孩子流鼻血应该怎么办？

1、让孩子把头微微前倾，让鼻血从鼻孔里流出；

2、可用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔10～15分钟，也可用手指横行按压上唇部位，同时冷敷前额和后颈部。此方法适用于出血少量且出血在鼻腔前部的患者，超过十几分钟还没有止住鼻血，就需要去医院就诊查看原因

3、可以用冰袋或冷毛巾冷敷前额以及鼻骨处，使血管收缩来止血。 

如何预防流鼻血？

1、 戒除挖鼻子、擤鼻的不良习惯，以避免损伤鼻部血管而诱发出血。

2、 风大的时候外出，最好戴上口罩，避免冷空气直接接触鼻子。

3、有少数儿童的鼻血是鼻腔存在异物，往往伴有鼻臭，流脓涕，鼻塞，家长要注意询问孩子是否鼻子塞入过异物。

4、鼻出血时不能太过紧张，保持放松有利于改善鼻出血。尤其是年龄小的孩子，一定要稳定情绪，避免因哭闹造成更严重的后果。

5、改变偏食的不良习惯，饮食要清淡，不要吃刺激性食物，多吃含维生素A、C、E、的蔬菜和水果，另外还需要搭配铁元素，维生素C 可以促进铁的吸收，可以有效预防出鼻血时引起的失血性贫血，或者短期内失血较多引发的急性失血性贫血，以及长期反复少量鼻出血引发的慢性失血性贫血。

6、预防呼吸道疾病:如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。

7、中医认为，鼻出血多由于火热、温燥、虚火上炎灼伤鼻部血管所致，故不要吃燥热、刺激、辛辣、煎炸的食物。阴虚体质的人，冬秋季需防燥，饮食以清润、温补为原则，可适当吃一些清润的汤品，多喝水，多吃梨等。冬天天气过于干燥可以适当泡点菊花，古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。—文章内容摘自专家解读《百度百科》

8、保持房间的安静、清洁，温度要适宜。室内保持空气清新，适当开窗通风换气，温度宜保持在18℃～20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血，所以空气湿度应≥60%。

多数情况下，孩子流鼻血都是空气干燥导致的，一般短时间内都会自动修复，家长不需要过于担心。

但如果经常流鼻血或出血量较多，家长就要警惕了！一定要带孩子到耳鼻喉科就诊，排除其它可能的病因。