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应对宝宝厌奶期,有哪些方法?

应对宝宝厌奶期,有哪些方法?

【摘要】:
宝宝厌食就是指较长期的食欲减低或消失,宝宝厌食从医学的角度来讲,主要有两种原因:病理、生理因素。

提到“宝宝厌奶”这事,经历过的妈妈都会表示很煎熬,不吃又怕宝宝饿着,强行喂宝宝就会一直哭闹,表现出强烈的不适。

 

大部分宝宝刚出生时,喝奶量和成长速度非常快,但是到了4-6个月时,50%以上宝宝会有突然吃奶食量减少的现象,这就是宝宝进入了厌奶期。

 

 

宝宝为什么会厌奶?不喝奶怎么办?会不会影响身体健康? 该如何安然度过厌奶期?

 

宝宝厌食就是指较长期的食欲减低或消失,宝宝厌食从医学的角度来讲,主要有两种原因:病理、生理因素。

 

病理因素:是疾病影响消化系统功能,使胃肠消化能力下降。当宝宝出现厌奶时,应该先找病理因素,看孩子是不是生病了,宝宝是不是在出牙阶段,鹅口疮、上呼吸道感染、消化不良、腹痛、腹泻、便秘等,找到原因及时应对。

 

生理因素:这种情况下的宝宝,一般都是胃口挺好的,也没有任何生病症状,活动也正常,但突然有一段时间不喜欢吃奶,或者吃奶的时候注意力不集中,很容易被其他事物吸引,有时还唧唧咕咕发出声音。但过一段时间就恢复正常了,医学上称这种暂时的厌奶状况为“生理性厌食期”。

 

这期间的宝宝,生理发育及感官功能愈来愈成熟,开始对周围的环境产生好奇并喜欢探索,自然就容易分心。如果宝宝开始添加辅食了,那么就会变得不再只钟情于奶这种单一口味的食物,味觉上会变得越来越“贪心”。以上都是生理因素造成的。

 

 

 

如何应对宝宝的厌奶期?

1、不强迫喂奶

很多妈妈都担心宝宝奶喝太少会长不大,于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况,都在可以接受的范围内,并不需要强迫宝宝喝奶,这个时期妈妈应该思考,如何协助宝宝接受半流质的辅食,而非强迫他喝奶。

 

2、改变喂养方式

当宝宝出现厌奶的征兆,妈妈可以从改善喂食方式做起,采取较为随性的方式,不需要定时喂。以少量多餐为原则,等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力,例如按摩、肢体活动等,当宝宝精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。

 

3、不要频繁更换奶粉

看到宝宝不爱喝奶,父母可以更换别的奶粉,但更换速度不要太频繁,宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子,也不要一下子全部换,最好和其他牌子的奶粉混合搭配,并观察一周的排便状况,若排便正常,表示适应良好,此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后,更换奶粉牌子的效果有限,如果试换了一两次仍没有起色,就可以放弃使用这个方法了。

 

4、及时添加辅食

6个月左右的宝宝,还是以母乳或配方奶为主,辅食大约吃一两餐即可,当宝宝感到厌倦,不妨给他一点新的尝试,可从米粉或稀释的果汁开始,陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则,从小茶匙开始,再慢慢加量。每种辅食可先尝试3~5天,并观察宝宝的状况。

 

 

5、营造良好进食环境

最基本的是观察宝宝在什么情况下喂食最理想,而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干拢的场所比较容易专心吃奶。有条件的情况下,喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝;喂奶的小环境光线可以暗一点,最好没有哨杂声音的干犹。

 

6、拉长喝奶时间

可以根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间,喂养不要过于频繁,在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西,水也不要喝得太多。

 

对于还这么小的宝宝,并不适宜采取饥饿疗法,最好还是按照一定的时间表来喂。如果宝宝不肯吃,一定要注意补充水分,另外也可以给宝贝适当的补充点锌,锌是人体必须的微量元素之一,在人体生长发育过程中起着极其重要的作用,常被人们誉为“生命之花”和“智力之源。锌同时也是味觉素的主要组成成分,它可以促进味蕾,增强食欲。另外如果宝宝表现出饿了,不要过度喂养,还是尽量保持一定的规律,不可一下子又给宝宝塞很多奶和别的食物。

 

 

总之,如果宝宝精神状态很好,体重、身长增长正常,就不用过于担心厌奶的问题,等宝宝修整好了,各项功能逐渐恢复,过了厌奶期,宝宝就会正常喝奶了!